En su plataforma digital de entrenamiento Home & Tone it y Gym & Tone it ha tenido más de 7,500 alumnos de 45 países; la mayoría de Panamá, pero en segundo lugar está Ecuador donde ha hecho bootcamps.
Por Maria Cano Fotografías Federico Galbraith
En su partida de nacimiento aparece como Isabella Quirós, pero en su comunidad digital, entre la gente que la sigue, que se entusiasma con ella, que se divierte con ella, que viaja con ella, se emociona con ella, que lee sus consejos y que le escriben mensajes cariñosos, es conocida como la coach Isacu (Isa Q).
¿Cómo entraste al mundo del online fitness?
A inicios del 2019 cree mi primer programa Gym & Tone it, con el fin de ayudar a las personas a sentirse cómodas en los gimnasios. Por lo general el gym culture es un poco competitivo y las personas que están recién empezando a entrenar se sienten intimidadas. Incluso uno mismo que ya lleva mucho tiempo en este mundo, a veces se siente juzgado cuando va a un gym.
La meta con Gym & Tone it es lograr que mis alumnos puedan aprender a usar las máquinas y seguir una programación muscular con sentido, sintiéndose así más seguros y capaces a la hora de entrenar.
Ocho meses después, cree mi programa insignia, Home & Tone it, y el resto es historia.
¿Qué le puedes decir a todas las personas que se han visto afectadas por el gym culture que mencionas?
Solo les puedo decir que todos fuimos rookies en algún momento y que no se dejen intimidar. Que piensen en lo que quieren lograr y se desconecten de lo que está alrededor. Que se pongan sus audífonos, un playlist en bomba y que le metan con todo.
Cuéntanos un poco sobre tu equipo de trabajo ¿Cómo ha crecido en los últimos años?
Cuando empecé en el 2017 con mi primer programa online, toda la operación la llevaba yo manualmente. Tenía un cuaderno donde anotaba el nombre de todos los alumnos y la fecha de expiración de sus paquetes. Sí. LITERAL, un cuaderno. Cuatro años después somos un equipo de seis hermosas personas. Para mí ellos lo son TODO y estoy consciente de que hemos llegado a donde estamos JUNTOS. Sin ellos, nada de esto fuera posible.
Considero FAMILIA a cada una de las personas en mi equipo. Y bueno, algunos de ellos, literalmente lo son. Mi padre es el CEO de mi empresa y mi pareja es la Marketing & Operations Director.
Y hace un año se sumó al equipo de Q Fitness mi mejor amigo y hermano del alma, Matías Hernández. A veces no entiendo como soy tan afortunada de tener a mi lado a personas tan talentosas y con tan buen corazón. Doy gracias a Dios todos los días por esta bendición.
¿Cómo es trabajar con miembros de tu familia?
Tiene sus ventajas y unas cuantas desventajas jeje. Yo pienso que lo importante es saber comunicarse y ser empáticos. Soy muy afortunada de poder tener el talento de mi padre, mi novia y mi mamá en mi empresa. No lo cambiaría por nada.
Describe tus programas en una frase.
MÓNTATE AL CABALLO (El que sabe, sabe. Y el que no, que se inscriba a Home & Tone it)
¿Cuál consideras que es el factor diferenciador de tus programas?
La buena vibra que se maneja, los playlists, Blacky (mi perro) metiéndose en los LIVES de Home & Tone it, los eventos exclusivos para alumnos, lo friendly que son mis programas y que cualquier persona los puede hacer. Tenemos alumnos desde 13 hasta 72 años.
¿Cuántos clientes has tenido y en cuantos países y cuál es tu país con mayor cantidad de clientes?
Hemos tenido más de 7,500 alumnos en 45 países. Obviamente nuestro país #1 es mi bello Panamá, pero Ecuador es mi segunda casa y le tenemos un amor inmenso.
Hemos hecho bootcamps en Quito y la vibra que se maneja es de otro mundo. Sentir tanto amor en un país que no es el tuyo no tiene nombre.
Es inicio de año, todo el mundo se propone adoptar el hábito del ejercicio, ¿lo notas en tu plataforma Home & Tone it?
100% lo notamos. Esto no es ningún tabú. Diciembre es el mes más lento para todo lo relacionado al fitness porque las personas están en el mindset de navidad, cenas, amiguitos secretos etc. Y enero es el mes del mindset “new year, new me”. Todos estamos motivados a ser mejores y cumplir nuestras metas.
Esta es una lógica que me cuesta un poco entender ya que, al ser diciembre el mes donde más comemos y tomamos, así mismo debería ser el mes donde más actividad física hacemos para poder llegar a un balance. Estoy intentando que las personas entiendan esto poco a poco.
¿Qué tips le puedes dar a las personas para que cumplan las metas que se proponen lograr este 2023?
¡Que EMPIECEN! Que todos gateamos antes de caminar y caminamos antes de correr. Que no se comparen con el de al lado y disfruten del proceso.
¿Qué les dices a quienes no encuentran la motivación para empezar a entrenar?
Que traten de buscar a ese coach con el que tengan química para que puedan mantenerse motivados durante un largo tiempo. Y más importante aún, que NO dependan de la motivación para entrenar, ya que la motivación se va y es ahí donde entra la disciplina. Como siempre le digo a mis alumnos, “DISCIPLINA MATA TALENTO”.
Recibes comentarios de tus clientes ¿Alguna frase testimonial que te haya emocionado de manera especial?
No hay nada más lindo que recibir un testimonio de un alumno. Eso me llena el corazón y me sirve de boost para seguir haciendo lo que hago con tanta pasión. Creo que todos los mensajes que recibo son especiales y ninguno es igual que otro. Muchos alumnos me ofrecen testimonios parecidos, pero para mí son diferentes ya que vienen de personas diferentes, con distintas circunstancias y personalidades.
¿Según tú, cuál es el mito más común en el mundo del fitness?
El mito más común es el famoso “las pesas engordan” o “si levantas pesas te vas a ver como un hombre”. Y a este mito, ni siquiera le voy a dar un espacio en esta entrevista JAJAJA.
La web de HOME & TONE IT señala que la rutina diaria es de aproximadamente 1 hora, si la persona no puede dedicarle este tiempo a entrenar, ¿qué le ofreces o qué le recomiendas?
Home & Tone it es un programa que se adapta a ti. De lunes a viernes entrenamos EN VIVO por 1 hora a las 6:30am (hora de Panamá) pero lo cool es que queda guardada para que mis alumnos puedan hacerla a la hora que mejor les funcione. Si algún día no tienen 1 hora para hacer la clase completa, pueden hacer solo la mitad o hacer una de las clases pre-grabadas de 30 minutos que tenemos en la plataforma.
¿Hay quienes no les gustan entrenar online, qué les dices a estas personas?
Entrenar online no es para todo el mundo. Hay personas que necesitan cambiar de ambiente y entrenar fuera de casa. Y esto no está mal.
Lo importante es que se mantengan activos. Lo que sí les puedo decir es que entrenar desde casa te ayuda a ser más productivo durante el día ya que te ahorras tiempo de tráfico y pasas más tiempo con tus hijos y con tus mascotas.
¿Cuáles son esos eventos exclusivos que ofrece The Hit Club?
Tenemos cosas increíbles para los miembros de The Hit Club. El año pasado hicimos varios cafecitos clásicos donde empecé a conocer en persona a mis alumnos y este año arrancamos con el primer picnic exclusivo donde compartimos con 25 alumnas. Finalmente pude darle un abrazo a mi Tía Dayra (tía de cariño). Dayra tiene 72 años y lleva 3 años entrenando con nosotros. Vive en Chiriquí y vino a Panamá por 24 horas exclusivamente para poder participar del picnic. Estas son cosas que no tienen precio. Soy muy bendecida por estar rodeada de gente con un corazón tan hermoso.
Como emprendedora, ¿qué has aprendido sobre el manejo de redes? ¿cuál es esa práctica que te ha funcionado?
Ser original. No copiar a los demás. Todos somos únicos y tenemos nuestro propio flow. Siempre voy a recomendar manejar tus propias redes para que no pierda ese toque orgánico que solo uno puede darle a su feed, ya que entendemos lo que les gusta a nuestros seguidores.
Lo otro que he aprendido con el tiempo es que no le vamos a caer bien a todo el mundo. Lamentablemente, aunque hagamos las cosas bien, hay gente que está siempre lista para juzgar sin fundamento y debemos simplemente darle énfasis a los comentarios positivos.
¿Qué proyectos tienes para este nuevo año?
Solo les puedo decir que se vienen bajando cosas EN BOMBA. Ya Fran (mi pareja) me ha regañado por adelantar información antes de tiempo así que mejor no digo mucho jaja. Lo que sí les puedo garantizar es que seguiremos pensando en productos y eventos para brindarle a mis alumnos experiencias fuera de este mundo. ¡Todo hecho siempre con amor y garra! STAY TUNED!
¿Qué es lo que más disfrutas de tu trabajo y lo que menos te gusta?
Lo que más disfruto de mi trabajo es poder tocar vidas, conocer a personas increíbles que dejan una huella en mí para siempre y poder trabajar con mi familia.
Realmente no hay algo que “menos me gusta” pero si tuviera que decir algo que me gustaría o que debería hacer más es DESCANSAR. Realmente Fran y yo trabajamos bastante y el descanso/vacaciones son igual de importantes para poder tener un break y poder regresar con más fuerza.
Les comparto un Road Map de todas las actividades que tenemos organizadas para el primer trimestre del 2023. Si estás leyendo esto, JOIN THE CLUB 🙂
